Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Buah Mengkudu atau yang lebih di kenal oleh masyarakat dengan buah pace merupakan salah satu buah asli yang berasal dari Asia tenggara. Buah Mengkudu banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan, namun banyak orang yang kurang menyukai buah ini dikarenakan aromanya yang tidak enak dan rasanya yang sangat hambar. Sehingga sering sekali saya melihat buah ini berjatuhan dibiarkan oleh pemiliknya hingga berbusukan. Padahal banyak sekali manfaat buah mengkudu bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk mengobati Diabetes. Dimana, Diabetes merupakan urutan ke-3 penyakit mematikan setelah stoke dan jantung coroner. Dan menurut data WHO, Indonesia merupakan negara yang berada di urutan ke-4 dengan tingkat diabetes tertinggi di dunia setelah india, China, dan Amerika Serikat. Data WHO memperkirakan jumlah pengidap diabetes di Indonesia akan meningkat signifikan hingga 21,3 juta jiwa pada 2030 mendatang.

Pemicu timbulnya diabetes pada seseorang dikarenakan tubuh tidak dapat menghasilkan hormon pengatur gula darah (insulin) atau ketidakcukupan produksi insulin untuk bekerja dengan baik sehingga tingkat gula darah meningkat. Sayangnya, hingga saat ini belum ditemukan adanya obat yang dapat menyembuhkan penyakit diabetes. Akan tetapi, penderita dapat mencoba untuk mengontrol gula darah agar tetap normal dengan cara mengkonsumsi buah mengkudu. Mengapa harus buah mengkudu? Dikarenakan buah mengkudu memiliki kandungan flovanoid yang membantu penderia diabetes untuk menjaga kestabilan gula darah dengan cara mencegah produksi glukosa di hati. Selain itu mengkudu memiliki kandungan xeronine yang dapat memicu mengoptimalisasi fungsi sel-sel yang rusak dengan cara meregenerasinya. Hal ini memberikan dampak positif pada sel-sel insulin yang tadinya menurun sehingga dapat menjadi stabil kembali. Pemanfaatan buah mengkudu untuk mengobati diabetes ini telah didukung oleh peneliti di John Hopkins Hospital yan menggunakn Tahitian Noni dengan 89% komposisi buah mengkudu untuk diberikan kepada 27.000 pasien penderita diabetes. Setelah rutin mengkonsumsinya selama 3 bulan pasien berhasil mengatasinya penyakitnya dengan baik. So, buat teman-teman yang memiliki sanak saudara atau kerabat yang memiliki riwayat penyakit diabetes dapat disarankan untuk mengkonsumsi buah mengkudu. Dikarenakan rasa mengkudu yang rasanya sangat hambar saya sarankan, sebaiknya mengkudu di blend menjadi jus dan di campurkan dengan madu.